مدرسة عباس الكيال الإعدادية بشرمساح
مرحبا بكم فى مدرسة عباس الكيال الإعدادية بشرمساح
النهوض بالطالب خلقيا وعلميا لمواجهة تحديات المستقبل
مع تحيات إدارة المنتدى

مدرسة عباس الكيال الإعدادية بشرمساح
مرحبا بكم فى مدرسة عباس الكيال الإعدادية بشرمساح
النهوض بالطالب خلقيا وعلميا لمواجهة تحديات المستقبل
مع تحيات إدارة المنتدى

مدرسة عباس الكيال الإعدادية بشرمساح
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


النهوض بالطالب خلقيا وعلميا لمواجهة تحديات المستقبل
 
البوابةالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 أفضل الطرق لفتح شهية الأطفال

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Try Again
عضو ذهبى
عضو ذهبى
Try Again


عدد الرسائل : 965
العمر : 38
تاريخ التسجيل : 31/08/2011

أفضل الطرق لفتح شهية الأطفال Empty
مُساهمةموضوع: أفضل الطرق لفتح شهية الأطفال   أفضل الطرق لفتح شهية الأطفال Emptyالإثنين يناير 23, 2012 7:54 am

أفضل الطرق لفتح شهية الأطفال

- تزيين أغذية الطفل بطريقة ملفتة ومشجعة على الأكل

...وهذه بعض النصائح المهمة لتغذية الطفل

أولا:

حاولي أن تصنعي أكل الطفل من طبقات أو ألوان مختلفة
فاستخدمي مثلا الخضراوات كالجزر و البازلاء أو الفواكة كالفراولة و العنب و البرتقال
وغيرها ذات الألوان الزهية لكي يبدو الطعام قريبا من شكل الحلوى.

ثانيا:

لا تعطيه لبنا قبل الأكل, فإنه يقوم بملء المعدة, و تقليل الشهيه
وهذة من العادات الخاطئة

ثالثا:

حاولي أن تدعيه يساعدك في إعداد الطعام, كأن يقوم بإحضار الخضراوات من الثلاجة
أو أن يقوم بتكسير البيض, فقد أثبتت الدراسات أن الطفل يحب أن يأكل من صنع يده.

رابعا:

جنبيه الأكل أمام التليفزيون أو الكمبيوتر, لأن ذلك قد يؤدي إلى تقليل الشهيه أو إلى
الإفراط في الأكل المؤدي للسمنه

..البصل والعسل يساعدان على فتح الشهية

-وهذه بعض النصائح الأخرى :

فقدان شهية الطعام

إن فقدان شهية الطعام لأمر عادي ويحدث كثيرا لدى فئة من الناس
وفي مختلف الاعمار
ويخضع لعدة عوامل قد يكون احدها سببا كافيا لفقدان شهوة تناول الطعام
أو ربما لنوع محدد من الاطعمة بصفة خاصة حيث ان كثيرا من الناس
لا يحب طعاما معينا اما لعقدة نفسية او ربما لعدم موافقة طعم ورائحة
الاكل للشخص أو ربما لاسباب أخرى.

أسباب فقدان شهية الطعام:

- توجد عوامل كثيرة تؤدي إلى ضعف الشهية ومن أهم هذه العوامل العامل النفسي

حيث ان القلق والتوتر والحزن تفقد الانسان قابليته للاكل. كما يعتبر ضعف الشهية
عرضاهاما لعدة أمراضبل ويعتبر ايضا من احد الاسباب الرئيسية لكثير من
الأمراض التي تنتج عن ضعف التغذية مثل فقر الدم والانيميا وخلاف ذلك.
والطبيب البشري أو النفسي الجيد يمكن ان يضع اصبعه على السبب الذي يؤدي
إلى ضعف الشهية لدى المريض وعندها يمكن وصف العلاج المناسب
وتحديد الاساليب المناسبة لفتح الشهية للأكل.

المصادر الطبيعية لفتح الشهية وتقوية الأجسام الهزيلة

- التمر واللبن

ينقع التمر في الحليب لمدة ست ساعات ثم يأكله المريض حيث يفتح شهوته للطعام. ولا شك ان
هذين المصدرين يعتبران من اغنى المواد بالمعادن والفيتامينات والاحماض الامينية والسكريات والبروتين
والمواد الدهنية حيث يعتبر من أفضل المغذيات
ويجب على الاشخاص المصابين بالسكري عدم استعمال هذه الوصفة

- الحلبة

يعتبر مغلي الحلبة من المواد المشهية للأكل والطريقة ان توخذ ملء ملعقة
من الحلبة البلدي وتوضع في ملء كوب ماء ثم يغلى على النار لمدة 1/4ساعة
ثم يصفى ويشرب بعد تحليته بالعسل أو السكر قبل الوجبة الغذائية بنصف ساعة.

- الخل

يستعمل خل العنب أو التفاح وذلك باضافته إلى السلطة وتضاف ملعقة صغيرة
من الخل إلى ملء كوب ماء الموجود على مائدة الطعام وتشرب على فترات
خلال وجبة الغذاء حيث يساعد على فتح الشهية وعلى بلع الطعام.

- اليانسون

تحتوي ثمار اليانسون على زيوت طيارة واهم مركباته الانيثول والذي يساعد على
عملية الهضم والطريقة ان يؤخذ ملء ملعقة من ثمار اليانسون وتوضع في
كوب ثم يملأ بالماء المغلي ويترك لمدة 15دقيقة ثم تصفى ويشرب مرة
بعد الفطور واخرى بعد العشاء وهذه الوصفة جيدة لفتح الشهية.

- البصل

من المعروف ان البصل يفتح الشهية للطعام وعليه فإنه يؤخذ حبة بصل في حجم
بيضة الدجاجة وتؤكل مرة مع الغذاء واخرى مع العشاء يوميا. والبصل يغذي
ويطهر الامعاء ويقوي البدن ويقتل جراثيم المعدة. ويجب تناول بقدونس طازج
بعد أكل البصل لايقاف رائحة البصل المعروفة.


- الزعتر

يعتبر الزعتر من اشهر النباتات التي تستخدم في بلدان حوض البحر الابيض المتوسط
حيث يستعمل على نطاق واسع كمشهي وايضا يزيد من قوة التحمل ومقو لجهاز
المناعة والطريقة ان يؤخذ ملء ملعقة من الزعتر وتذر فوق الطعام أو تخلط
مع زيت زيتون أو زيت سمسم ويؤكل مع الخبز.


منقول للإفادة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ميكانو
عضو مميز
عضو مميز
ميكانو


عدد الرسائل : 320
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 04/06/2011

أفضل الطرق لفتح شهية الأطفال Empty
مُساهمةموضوع: رد: أفضل الطرق لفتح شهية الأطفال   أفضل الطرق لفتح شهية الأطفال Emptyالأربعاء يناير 25, 2012 12:29 pm

lol!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
aya
مـــــشــــــــرف
aya


عدد الرسائل : 1787
الموقع : أحزان قلبى لن تزول حتى أبشر بالقبول وأرى كتابى باليمين وتقر عينى بالرسول
تاريخ التسجيل : 30/05/2011

أفضل الطرق لفتح شهية الأطفال Empty
مُساهمةموضوع: رد: أفضل الطرق لفتح شهية الأطفال   أفضل الطرق لفتح شهية الأطفال Emptyالأحد مايو 27, 2012 11:50 am

شكرا جزيلا على المعلومات المفيدة
ننتظر المزيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://nooraleman.banouta.net
بندق
عــضـو مــــاســى
عــضـو مــــاســى
بندق


عدد الرسائل : 1311
العمر : 24
الموقع : مدرسة عباس الكيال الإعدادية بشرمساح
المزاج : مبسوطة جدا
تاريخ التسجيل : 06/08/2011

أفضل الطرق لفتح شهية الأطفال Empty
مُساهمةموضوع: رد: أفضل الطرق لفتح شهية الأطفال   أفضل الطرق لفتح شهية الأطفال Emptyالسبت سبتمبر 19, 2020 12:30 am

تمام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أفضل الطرق لفتح شهية الأطفال
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» حوادث الطرق
» ضرب الأطفال يؤدى إلى الغباء
»  فيتامين "أ" يحمي الأطفال من أزمات التنفس
» مفهوم عمل الأطفال
» الغيرة بين الأطفال

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مدرسة عباس الكيال الإعدادية بشرمساح  :: الـــترحيب والترفية للأعضاء :: الأســــرة والطفــــــل-
انتقل الى: