Try Again عضو ذهبى
عدد الرسائل : 965 العمر : 38 تاريخ التسجيل : 31/08/2011
| موضوع: رياضة السلـــــــــــــة الثلاثاء نوفمبر 29, 2011 6:50 am | |
| رياضةالسلة
فريقان في الملعب ، يحاول كل منهما إحراز أكبرعدد من النقاط ، وذلك بقذف كرة كبيرة داخل هدف مرتفع يسمى سلة ، هل عرفت عن ماذانتحدث ؟
إنها كرة السلة ، يستطيع اللاعب أن يتقدم بالكرة نحو السلة عن طريق تكرارضرب الكرة بالأرض لترتد إلى يده ، أو بتمرير الكرة إلى زميل من فريقه ،ويحاول كلفريق أن يمنع الفريق الآخر من إحراز النقاط ثم ابتكار لعبة كرة السلة في الولاياتالمتحدة عام ( 1891 ) وخلال منتصف القرن العشرين أصبحت لعبة كرة السلة الرياضةالعالمية الأكثر شعبية في الملاعب الداخلية ، وفي هذه الأيام يحتشد ملايين المعجبينداخل صالات الألعاب الرياضية ، وميادين التنافس ، لمشاهدة فريقهم المفضلة ، وهناكملايين آخرون يشاهدون هذه المباريات من خلال شاشات التلفاز .
في كل فريقخمسة لاعبين مقسمين على الشكل التالي :
1ـ قائد الفريق ، ويكون واقفا عندخط ( 6,15) أي ( الثلاثية ) ومهمته تمرير الكرة وتوزيعها .
2ـ الجناحالأيمن و الأيسر ، ومهمتهم إما تسديد الكرة من خارج خط ( 6,15 ) وتسجيل ( 3 ) نقاط، أو الهجوم بالكرة لتسديد نقطتين .
3ـ البيفوت ، عمله الاستحواذ على الكرة، أي إذا رمى الكرة أحد الفريقين ولم تدخل يستحوذ على الكرة ، وهذا المركز يتسلمهلاعبان ، أحدهما تحت السلة ويسمى ( فلوتر ) والآخر عند خط الفاول ، ويسمى (بوست) .
4 ـ لاعب الحراسة ، ويكون في أسفل السلة .
كيف تحسب النقاط ؟ كل كرة تدخل في الحلقة تحسب لها نقطتان ، إلا في حالتين ، الأولى إن تم رميالكرة من خارج منطقة الثلاث نقاط ، وفي هذه الحالة تحسب ثلاث نقاط ، والأخرى عندالرمية الحرة التي تحسب عندها نقطة واحدة .
أخطاء كرة السلة :
ـالمشي بالكرة ، أي عندما يقوم اللاعب بخطوتين ، وهو حامل للكرة بيديه .
ـالرجوع إلى المنطقة ، وهو ممنوع ويحتسب في حالة الهجوم ، وتخطي خط وسط الميدان ثمالعودة إلى المنطقة الدفاعية .
ـ خمس ثوان : وهو المدة التي تمنح للاعبعندما يكون في حالة تنفيذ لرمية تماس .
ـ ( 24 ) ثانية : وهو المدة المحددةللهجوم ، في حالة تجاوزها تمنح الكرة للخصم .
ـ ( 8 ) ثوان : وهو المدةالمحددة للخروج من المنطقة الدفاعية عند استرجاع الكرة .
ـ و إذا كاناللاعب في حالة الدريبل ، وبعدها أمسك الكرة بيديه لا يسمح له بإعادة الدريبل ،ويسمى هذا الخطأ بدوبلي .
ـ وفي حالة تلقي اللاعب خمسة أخطاء يفصل مناللعبة ويعوض بلاعب آخر .
ـ يمكن للمدرب إحداث تغيرات وطلب أوقات مستقطعة فيأثناء المباراة .
ولهذه اللعب مهارات مهمة جدا لا يمكن ممارسة اللعبة مندونها ، ومن أهمها : التصويب ، التمرير ، الدفاع ، والهجوم ، الارتكاز ، ويجب علىجميع الممارسين لهذه اللعب إتقانها بشكل جيد.......
منقول | |
|