مدرسة عباس الكيال الإعدادية بشرمساح
مرحبا بكم فى مدرسة عباس الكيال الإعدادية بشرمساح
النهوض بالطالب خلقيا وعلميا لمواجهة تحديات المستقبل
مع تحيات إدارة المنتدى



النهوض بالطالب خلقيا وعلميا لمواجهة تحديات المستقبل
 
البوابةالرئيسيةاليوميةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 رياضة السلـــــــــــــة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Try Again
عضو ذهبى
عضو ذهبى
avatar

عدد الرسائل : 965
العمر : 32
تاريخ التسجيل : 31/08/2011

مُساهمةموضوع: رياضة السلـــــــــــــة   الثلاثاء نوفمبر 29, 2011 6:50 am

رياضةالسلة

فريقان في الملعب ، يحاول كل منهما إحراز أكبرعدد من النقاط ، وذلك بقذف كرة كبيرة داخل هدف مرتفع يسمى سلة ، هل عرفت عن ماذانتحدث ؟







إنها كرة السلة ، يستطيع اللاعب أن يتقدم بالكرة نحو السلة عن طريق تكرارضرب الكرة بالأرض لترتد إلى يده ، أو بتمرير الكرة إلى زميل من فريقه ،ويحاول كلفريق أن يمنع الفريق الآخر من إحراز النقاط ثم ابتكار لعبة كرة السلة في الولاياتالمتحدة عام ( 1891 ) وخلال منتصف القرن العشرين أصبحت لعبة كرة السلة الرياضةالعالمية الأكثر شعبية في الملاعب الداخلية ، وفي هذه الأيام يحتشد ملايين المعجبينداخل صالات الألعاب الرياضية ، وميادين التنافس ، لمشاهدة فريقهم المفضلة ، وهناكملايين آخرون يشاهدون هذه المباريات من خلال شاشات التلفاز .

في كل فريقخمسة لاعبين مقسمين على الشكل التالي :

1ـ قائد الفريق ، ويكون واقفا عندخط ( 6,15) أي ( الثلاثية ) ومهمته تمرير الكرة وتوزيعها .

2ـ الجناحالأيمن و الأيسر ، ومهمتهم إما تسديد الكرة من خارج خط ( 6,15 ) وتسجيل ( 3 ) نقاط، أو الهجوم بالكرة لتسديد نقطتين .

3ـ البيفوت ، عمله الاستحواذ على الكرة، أي إذا رمى الكرة أحد الفريقين ولم تدخل يستحوذ على الكرة ، وهذا المركز يتسلمهلاعبان ، أحدهما تحت السلة ويسمى ( فلوتر ) والآخر عند خط الفاول ، ويسمى (بوست) .

4 ـ لاعب الحراسة ، ويكون في أسفل السلة .

كيف تحسب النقاط ؟
كل كرة تدخل في الحلقة تحسب لها نقطتان ، إلا في حالتين ، الأولى إن تم رميالكرة من خارج منطقة الثلاث نقاط ، وفي هذه الحالة تحسب ثلاث نقاط ، والأخرى عندالرمية الحرة التي تحسب عندها نقطة واحدة .

أخطاء كرة السلة :

ـالمشي بالكرة ، أي عندما يقوم اللاعب بخطوتين ، وهو حامل للكرة بيديه .

ـالرجوع إلى المنطقة ، وهو ممنوع ويحتسب في حالة الهجوم ، وتخطي خط وسط الميدان ثمالعودة إلى المنطقة الدفاعية .

ـ خمس ثوان : وهو المدة التي تمنح للاعبعندما يكون في حالة تنفيذ لرمية تماس .

ـ ( 24 ) ثانية : وهو المدة المحددةللهجوم ، في حالة تجاوزها تمنح الكرة للخصم .

ـ ( 8 ) ثوان : وهو المدةالمحددة للخروج من المنطقة الدفاعية عند استرجاع الكرة .

ـ و إذا كاناللاعب في حالة الدريبل ، وبعدها أمسك الكرة بيديه لا يسمح له بإعادة الدريبل ،ويسمى هذا الخطأ بدوبلي .

ـ وفي حالة تلقي اللاعب خمسة أخطاء يفصل مناللعبة ويعوض بلاعب آخر .

ـ يمكن للمدرب إحداث تغيرات وطلب أوقات مستقطعة فيأثناء المباراة .

ولهذه اللعب مهارات مهمة جدا لا يمكن ممارسة اللعبة مندونها ، ومن أهمها : التصويب ، التمرير ، الدفاع ، والهجوم ، الارتكاز ، ويجب علىجميع الممارسين لهذه اللعب إتقانها بشكل جيد.......

منقول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
رياضة السلـــــــــــــة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مدرسة عباس الكيال الإعدادية بشرمساح  :: العــــــــــــــــــام :: أعضاء هيئة التدريس :: اسرة التربيه الرياضيه-
انتقل الى: