مدرسة عباس الكيال الإعدادية بشرمساح
مرحبا بكم فى مدرسة عباس الكيال الإعدادية بشرمساح
النهوض بالطالب خلقيا وعلميا لمواجهة تحديات المستقبل
مع تحيات إدارة المنتدى



النهوض بالطالب خلقيا وعلميا لمواجهة تحديات المستقبل
 
البوابةالرئيسيةاليوميةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 10 عادات قد تدمر دماغ الانسان (معلومات طبية هامة جدا)

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نيفين00
عضو فضى
عضو فضى
avatar

عدد الرسائل : 112
العمر : 23
الموقع : Dr. Neveen.com
المزاج : لا تكن كقمة الجبل ... ترى الناس صغارا ... ويراها الناس صغيره
تاريخ التسجيل : 02/04/2009

مُساهمةموضوع: 10 عادات قد تدمر دماغ الانسان (معلومات طبية هامة جدا)   الثلاثاء يونيو 08, 2010 11:05 am

بسم الله الرحمن الرحيــــــــــــــــــــــــــــــم



10 عادات قد تدمر دماغ الانسان



1)عدم تناول وجبة الإفطار
الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.


2) الإفراط في تناول الأكل.
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية


3) التدخين
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.


4) كثرة تناول السكريات
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.


5) تلوث الهواء
الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.


6) الأرق ( قلة النوم)
النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.


7) تغطية الرأس أثناء النوم
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.


8) القيام بأعمال أثناء المرض
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.


9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.


10) ندرة الحديث مع الآخرين
الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ....


تحياااااااااااااتى اليكم


[img][/img]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://WWW.IM2ALL
ملك
عضو فضى
عضو فضى


عدد الرسائل : 155
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 23/05/2009

مُساهمةموضوع: رد: 10 عادات قد تدمر دماغ الانسان (معلومات طبية هامة جدا)   السبت يونيو 19, 2010 9:15 am

شكرا ليكي موضوع هايل
مشكوووووووووووووووووورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملك
عضو فضى
عضو فضى


عدد الرسائل : 155
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 23/05/2009

مُساهمةموضوع: رد: 10 عادات قد تدمر دماغ الانسان (معلومات طبية هامة جدا)   الأربعاء يوليو 20, 2011 3:39 pm

موضوع متميز
ميرسي يا حبيبة قلبي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
medo.webas
مـــــشــــــــرف
avatar

عدد الرسائل : 2919
العمر : 19
الموقع : إن مشقة الطاعة تذهب ويبقى ثوابها وإن لذة المعاصي تذهب ويبقى عقابها .
المزاج : فلتكن التقوي نور عينيك وجلاء قلبك.
تاريخ التسجيل : 03/01/2011

مُساهمةموضوع: رد: 10 عادات قد تدمر دماغ الانسان (معلومات طبية هامة جدا)   الأربعاء يوليو 20, 2011 6:39 pm

شكرا كتير نيفين
بس انا اسف لازم انقل الموضوع
جزاكي الله خيرا


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://cellfriends.booomwork.com/
القناص
عــضـو مــــاســى
عــضـو مــــاســى
avatar

عدد الرسائل : 3321
العمر : 20
الموقع : لن أسقط من أعين الناس لأبرهن للبعض جاذبيتي فلست تفاحة نيوتن التي تهاوت من الأعلى لتمنح غيرها شرف الإكتشاف
المزاج : إذآ كآن هتلر حارق الشعوب..وصدآم عاشق الح
تاريخ التسجيل : 16/06/2009

مُساهمةموضوع: رد: 10 عادات قد تدمر دماغ الانسان (معلومات طبية هامة جدا)   الأربعاء يوليو 20, 2011 11:39 pm


3) التدخين
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.
////////////////

affraid

بجد
لالالا لزمن ابطل



طيب بلنسبة للشيشة تفاح
عادى ولا ابطل برضو Suspect
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mjnonhaa.yoo7.com/
إسلام أحمد
عــضـو مــــاســى
عــضـو مــــاســى
avatar

عدد الرسائل : 4147
العمر : 32
تاريخ التسجيل : 10/01/2011

مُساهمةموضوع: رد: 10 عادات قد تدمر دماغ الانسان (معلومات طبية هامة جدا)   الخميس يوليو 21, 2011 12:44 am

هههههههههه

خليك فى الكابوتشينو أفضل Twisted Evil



والله معلومات جامدة

شكررررررررررا

القيام بأعمال أثناء المرض
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.


طيب نقعد فى البيت وناخد بدل بطالة من الدولة ولا إيه Sad
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
القناص
عــضـو مــــاســى
عــضـو مــــاســى
avatar

عدد الرسائل : 3321
العمر : 20
الموقع : لن أسقط من أعين الناس لأبرهن للبعض جاذبيتي فلست تفاحة نيوتن التي تهاوت من الأعلى لتمنح غيرها شرف الإكتشاف
المزاج : إذآ كآن هتلر حارق الشعوب..وصدآم عاشق الح
تاريخ التسجيل : 16/06/2009

مُساهمةموضوع: رد: 10 عادات قد تدمر دماغ الانسان (معلومات طبية هامة جدا)   الخميس يوليو 21, 2011 12:48 am

كابتشينو



لالا استغفر اللة


اخر حبتين

اقصد كوبيتين معايا هاخدهم وابطل

دا بيسطل ياعم









ويا عم حد طايل بدل بطالة

دا حتى اسمها حلو بطالة

جايا من البطل كدا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mjnonhaa.yoo7.com/
إسلام أحمد
عــضـو مــــاســى
عــضـو مــــاســى
avatar

عدد الرسائل : 4147
العمر : 32
تاريخ التسجيل : 10/01/2011

مُساهمةموضوع: رد: 10 عادات قد تدمر دماغ الانسان (معلومات طبية هامة جدا)   الخميس يوليو 21, 2011 12:51 am

ههههههههه

فكرة بردو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
القناص
عــضـو مــــاســى
عــضـو مــــاســى
avatar

عدد الرسائل : 3321
العمر : 20
الموقع : لن أسقط من أعين الناس لأبرهن للبعض جاذبيتي فلست تفاحة نيوتن التي تهاوت من الأعلى لتمنح غيرها شرف الإكتشاف
المزاج : إذآ كآن هتلر حارق الشعوب..وصدآم عاشق الح
تاريخ التسجيل : 16/06/2009

مُساهمةموضوع: رد: 10 عادات قد تدمر دماغ الانسان (معلومات طبية هامة جدا)   الخميس يوليو 21, 2011 12:52 am

الدردشة مستنياك
ولا

مقرر تقضى السهرة مع الفيلم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mjnonhaa.yoo7.com/
ياسمينا
عضو فضى
عضو فضى
avatar

عدد الرسائل : 199
العمر : 19
تاريخ التسجيل : 03/07/2011

مُساهمةموضوع: رد: 10 عادات قد تدمر دماغ الانسان (معلومات طبية هامة جدا)   الخميس يوليو 21, 2011 6:37 am

مشكورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بندق
عــضـو مــــاســى
عــضـو مــــاســى
avatar

عدد الرسائل : 1286
العمر : 18
الموقع : مدرسة عباس الكيال الإعدادية بشرمساح
المزاج : مبسوطة جدا
تاريخ التسجيل : 06/08/2011

مُساهمةموضوع: رد: 10 عادات قد تدمر دماغ الانسان (معلومات طبية هامة جدا)   الأحد أغسطس 07, 2011 4:09 pm

شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
10 عادات قد تدمر دماغ الانسان (معلومات طبية هامة جدا)
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مدرسة عباس الكيال الإعدادية بشرمساح  :: العــــــــــــــــــام :: أعضاء هيئة التدريس :: اسرة المجالات :: الاقتصاد المنزلى-
انتقل الى: